F:

1 dl lätt vaniljyoghurt

L:

1 kycklingfilé

100g sallad

50g fetaost

1 dl tzatziki

50g gurka

1/4 rödlök

ME:

1 turkiskpeppar karamell

1 wasa kanelknäcke

M:

1 majs schnitzel

50g gurka

50g sallad

1 dl minikeso

"FUSK":

3 kanelbullar

1 liten bägare mjukglass med karamellströssel

VIKT:

90.6 kg

MOTION:

40 min ridning